Karate beim ASV Köln

Stärkt Körper & Geist

Probetraining

Shotokan-Karate

Bei uns trainieren Kinder und Erwachsene in verschiedenen Alters- und Leistungsgruppen das traditionelle Shotokan-Karate. Unter Einhaltung der japanischen Etikette werden in Partnerübungen und Kampfspielen sowohl Körperkontrolle als auch ein respektvoller Umgang miteinander trainiert.

Gemeinsam trainieren

Fast 100 Kinder und Erwachsene lernen bei uns sich selbst zu verteidigen und trainieren gemeinsam ihre kognitiven und koordinativen Fähigkeiten. Regelmäßige Gürtelprüfungen garantieren dabei kleinen und großen Sportler/-innen kontinuierliche Fortschritte.

Unsere Trainingszeiten

Kinder

Mittwoch (Kursraum 2)

17:00 - 18:00 Uhr Basistraining

Mittwochs (Kursraum 2)

18:00 - 19:00 Uhr Fokustraining

Donnerstag (Halle)

17:00 - 18:00 Uhr Basistraining

Donnerstag (Halle)

18:00 - 19:00 Uhr Fokustraining

Donnerstag (Halle)

19:00 - 19:30 Uhr Sondertrainingsformat

Erwachsene

Montag

20:15 – 22:15 Uhr

Donnerstag

20:00 - 21:30 Uhr

Samstag (freies Training)

13:00 - 15:00 Uhr

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